Bonjour,

29 ans et fumeuse depuis mes 12 ans, j'ai décidé il y a 2 semaines d'arrêter de fumer.

J'ai décidé de prendre des patch de 14 mg/24h. Ça fonctionne très bien au niveau de l'envie mais pas de certains symptômes post arrêt.

La toux, c'est normal. Elle a duré quasiment 1 semaine. Pendant ce même laps de temps, je faisais des cauchemars et je dormais très mal.

Aujourd'hui, tout va bien ! Je prends un réel plaisir à de nouveau pouvoir sentir la vraie odeur et goût des choses ;)
Je prends plaisir à faire de longues marches sans être essouflée ;)
Je prends plaisir à ne pas puer de la bouche (et ouais ^^)

Pas de prise de poids pour le moment. Je ne fais pas forcément attention.

Je suis si fière de moi, moi qui a essayé à plusieurs reprises sans pouvoir tenir plus de 2 jours...

Je recommande les substituts nicotiniques pour ceux qui, comme moi, n'ont pas de grande volonté (je l'avoue ^^).

Steffy

Réponse:

  1. p.horde

    Super
    Accroché toi
    Bon courage

Répondre au sujet