Bonjour,
Voilà j'ai 13 ans et j'aimerai maigrir. Je me trouve grosse pour mon âge ( 1m72 et 75kg). Je voudrai perdre du poids.
Je voudrai des conseils pour perdre du poids sans régime.
Merci d'avance
Xoxo

Réponse:

  1. Andy31200

    Bonjour,
    Ta situation n'est pas catastrophique, mais c'est vrai que tu es surpoids.
    Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
    Mais surtout, qu'en pensent tes parents ? as tu consulté le médecin ?
    Voici quelques conseils en attendant la consultation et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
    http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/1522-comment-maigrir-l-adolescence

    J'appelle un chat un chat *
         *en Français dans le texte
    Cette réponse vous a-t-elle aidé ?  

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